麗莎（安娜·帕奎因 Anna Paquin 飾）是一名17歲的高中生，和大多數高中生一樣，雖然處于尷尬的青春期，但麗莎的生活中并沒有太大的煩惱和困擾。一次意外中，麗莎被卷入了一場慘烈的交通事故中，一個陌生的女人在事故中身亡。女人的死顛覆了麗莎的世界，她再也無法用曾經的眼光來看待周圍的一切了。...

李（卡西·阿弗萊克 Casey Affleck 飾）是一名頹廢壓抑的修理工，在得知哥哥喬伊（凱爾·錢德勒 Kyle Chandler 飾）去世的消息后，李回到了故鄉——海邊的曼徹斯特處理喬伊的后事。根據喬伊的遺囑，李將會成為喬伊的兒子帕特里克（盧卡斯·赫奇斯 Lucas Hedg es 飾）的監護人，李打算將帕特里克帶回波士頓，但很顯然帕特里克并不愿意離開家鄉和朋友們，但李亦不愿在這片傷心地久留。...